한국마음리더십연구소

도저히 어쩔 수 없는 상황에서도 자신의 마음과 행동을 선택하려는 사람이 '자기리더'이다.

모든 것은 지금여기관계에서 창조된다

마리 이론(모델과 방법 등) 35

[전환이 필요한 마음 습관-틀ㆍ굴레] 해야한다는 건 착각

성격, 신념ㆍ가치관, 책임감 강한 사람들의 자연스런 생각ㆍ말 방식일 지 모른다. 하지만 해야 한다는 건 착각이고, 내면엔 하고싶다ㆍ되고싶다가 있는 게 아닐까? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #(해야한다고여기는것)해야할것속에하고싶은게있다.ㅡ해야한다!부담ㆍ귀챦음ㆍ하기싫은ㆍ무거운ㆍ답답한ㆍ짜증나는ㆍ슬픈ㆍ(어쩔수없다여기는)무력한ㆍ허전한ㆍ울적한ㅡ찾기(만나기):왜그걸해야하나요?~안하면어떻게되나요?그렇게될까봐어떤데요?(불안한ㆍ외로운ㆍ두려운ㆍ무서운ㆍ싫은ᆢ)그럼앞의감정들은이런감정들이ㅡ자기소외?!착각아닌가?하고싶은데이건이래서(해도긍정피드백이나몰라주어보람이없다등),다른걸(쉬고싶다ㆍ놀고싶다등)하고싶다.그런데선택해야하니까무겁.그걸몬하니귀챦.하고싶은거라여기는(착각)걸못하니답답짜증?아닌가? 오늘 꼭 하고싶은 게 있나요? 할로봇 해피주말🔆 지금은....